石榴新文美食网

您现在的位置: 首页 > 植物 > 正文内容

好吃停不了口的盐水黄豆

来源:石榴新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

黄豆(500克)

癫闲病由什么引起的ng>辅料:

盐(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、黄豆洗净倒入锅中,加清水天津专业癫痫病医院(没过黄豆约2cm)和盐。

2、盖上锅盖,旺火煮约15分钟。

3、转小火焖煮,至豆皮皱起时关火。

4、待锅凉至温热时,再上火。后天癫痫好治吗>

5、加白糖,不断搅拌,到汤汁干时就可出锅。

黄豆的热量(卡路里)345千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生小孩抽搐是什么原因素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有养颜、减少骨丢失、促进骨生成等功效;可与鸡蛋、小米面、燕麦片搭配;与猪肉、猪蹄、芹菜相克,同食可能会引起不适;

推荐阅读
本类最新

© xinwen.mwnng.com  石榴新文美食网    版权所有  京ICP备12007688号