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超级好吃电饭锅枣糕做法

来源:石榴新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

大枣(50)、牛奶(60)、面粉(120)、色拉油(80)、盐(4)、泡打粉(5)、鸡蛋(4个)

做法步骤:

1、大枣去核剪碎,用牛奶泡发,最好是牛奶完全被大枣吸收。鸡外伤性癫痫应该怎么治疗蛋磕入碗里放入红糖搅匀,倒入泡发的大枣搅匀,再倒入色拉油,盐,泡打粉再搅匀,然后一点一点放入面粉搅匀,事先把电饭锅预热,然后抹层色拉油,将面糊放入电饭锅,先按煮饭3-5钟,然后保温20分钟,在煮饭20分钟,ok了,等凉后到处即可!大家都说要比蛋糕店好吃哦!!红糖80克忘说了。

大枣的热量(卡路里)79千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,成年癫痫病人可要保养好低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与鹌鹑、鲤鱼、薏仁搭配;与虾皮、黄瓜、葱相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、桃、甘蔗搭配;与红枣、红糖、枣相克,同食可能会引起不适;

面粉南宁三甲医院癫痫病>的热量(卡路里)1383千卡;

色拉油的热量(卡路里)898千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

南宁治癫痫权威医院泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与茼蒿、生菜、紫菜搭配;与田鸡、消炎片、鹅相克,同食可能会引起不适;

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