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啤酒红烧鸭子肉的做法文字

来源:石榴新文美食网   时间: 2021-09-14

主料:

鸭子(半只)、小米椒(7个)、干辣椒(6个)、八角(5颗)、香叶(4片)、桂皮(2片)、蒜仁(8颗)、大蒜(4根)、姜(一块)、啤酒(一瓶)、料酒(适量)、生抽(适量)、老抽(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、橄榄油(适量)

做法步骤:

1、先把材料准备好,切好。

2、用开水煮五分钟焯水。

3、放油热锅。

4、先把蒜仁,小米椒,姜炒一下。

5、在把鸭子肉下锅。

6、放料酒。

7、放老抽染色。

8、再放武威癫痫专业医院?生抽,干辣椒,八角,桂皮,香叶。

9、放一瓶啤酒焖。

10、焖个十分钟后放大蒜,继续焖。

11、熟透放盐,鸡精,最后起锅。

12、哇哦,超级美味,超级赞。

鸭子的热量(卡路里)240千卡;

小米椒的热量(卡路里)21千卡;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与北极虾、苦瓜、娃娃菜搭配;与羊肝、南瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

干辣椒的热量(卡路里)212千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与白菜、圆新生儿癫痫症状有哪些白菜、豆腐搭配;与猪肝、胡萝卜、羊肝相克,同食可能会引起不适;

八角的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

香叶的热量(卡路里)205千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

桂皮的热量(卡路里)199千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与狗肉、鸡肝、猪肚搭配;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维临沂儿童医院治疗癫痫好吗生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与排骨、五花肉、粳米搭配;与鸡肉、大葱、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与芥菜、海蟹、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

啤酒的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消暑解热、帮助消化、开胃健脾等功效;与胡萝卜、贻贝、扇贝相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

目前治疗癫痫的方法有哪些的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

老抽的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

橄榄油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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